Seniortrening sesongen 2023-2024
Postet av Rudsbygd IL den 5. Sep 2023
Tiden er inne for å starte opp igjen med treninga.
Seniortrening betyr trening for voksne, damer og menn, med vekt på styrke, beveglighet og utholdenhet.
Hvor:
Gymsalen på Buvollen.
Når:
Onsdager kl 17.30 – 18.30, første gang onsdag 13. september 2023
Betaling:
Ingen, men det forventes at deltagere betaler ordinært medlemskap i Rudsbygd IL
Ønskelig for å få en peiling på antall deltagere:
Fint om interesserte melder fra med SMS til 99 48 94 55 eller e-post til marit.tyldum@gmail.com
Hilsen
Marit Kamstrup Tyldum
Vel møtt på trening!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Rudsbygd IL
![Aktivitetsdag 16. juni](https://azurecontentcdn.bloc.net/blog/200000195/773/2024/5/27/aktivitetsdag_2023.jpg?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Aktivitetsdag 16. juni
27.05.2024
Referat fra årsmøte 12.03.2014
20.04.2024
![Påskeskirenn andre påskedag](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/773/2024/3/19/1710874830504.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Påskeskirenn andre påskedag
19.03.2024
![Julekalendertrekning 2023](https://azurecontentcdn.bloc.net/blog/200000195/773/2024/1/18/rudsbygd_logo_nyheter.jpg?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Julekalendertrekning 2023
18.01.2024
![Lysløyperenn 2024](https://azurecontentcdn.bloc.net/blog/200000195/773/2024/1/2/rudsbygd_logo_nyheter.jpg?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Lysløyperenn 2024
02.01.2024