Seniortrening sesongen 2023-2024

Tiden er inne for å starte opp igjen med treninga.
Seniortrening betyr trening for voksne, damer og menn, med vekt på styrke, beveglighet og utholdenhet.

Hvor:
Gymsalen på Buvollen.

Når:
 Onsdager kl 17.30 – 18.30, første gang onsdag 13. september 2023 

Betaling:
 Ingen, men det forventes at deltagere betaler ordinært medlemskap i Rudsbygd IL

Ønskelig for å få en peiling på antall deltagere:

Fint om interesserte melder fra med SMS til 99 48 94 55 eller e-post til marit.tyldum@gmail.com

Hilsen
 Marit Kamstrup Tyldum

 Vel møtt på trening!